ヨガ・セルフケア ヨガ講師が本気で選ぶヨガマットおすすめ7選|初心者・おうちヨガ・外ヨガ別に解説 どのヨガマットを買えばいいか迷っている方向けに、ヨガインストラクターが本気でおすすめするヨガマットを7つ厳選。グリップ力・厚さ・用途(おうちヨガ・スタジオ・外ヨガ)ごとに選び方とおすすめ商品をわかりやすく解説します。 2025.11.14 ヨガマットヨガ・セルフケア