シャクティマット シャクティマットで整う夜時間|Audibleを聴きながら“何もしないケア”を続ける方法
シャクティマットの上でAudibleを聴く夜習慣。ヨガでいうシャバーサナのように、何もしないことで整うセルフケアを紹介します。無料体験あり。
シャクティマット
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駒沢オリンピック公園
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